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Os melhores calçados para fascite plantar

  • Daniele
  • 30 de novembro de 2019
  • 27
  • Dicas
Os melhores calçados para fascite plantar

O que é fascite plantar? 

Fascite plantar é uma inflamação que afeta a fáscia plantar, membrana de tecido que reveste a musculatura da sola do pé. A fáscia é responsável por manter a curvatura dos pés firmes, pois possui a capacidade de amortecer e distribuir o impacto.

A causa exata desta patologia ainda é desconhecida, mas na maioria dos casos se deve ao estiramento excessivo da fáscia provocado por movimentos repetitivos. 

O sintoma mais característico da fascite plantar, é a dor muito forte debaixo do pé próximo ao calcanhar, que pode surgir com maior intensidade pela manhã, ao subir escadas ou até mesmo depois de um período em repouso; além da dor, outros sintomas podem surgir,  como inchaço e vermelhidão. 

Sem o tratamento adequado a dor da fascite plantar  pode se tornar crônica e provocar lesões, nos joelhos, quadris e coluna. 

Quem tem fascite plantar sabe como é difícil encontrar sapatos adequados, a maioria dos calçados causam dor e desconforto; por isso selecionamos modelos confortáveis MZQ para você! Confira:

Sandália de salto baixo

Os sapatos de salto alto e as rasteirinhas devem ser evitadas, pois o uso prolongado pode causar dor e piorar a inflamação.

O recomendado são calçados com um pequeno salto na região do calcanhar para não forçar os joelhos, o salto deve ser entre  2,0 cm a 4,0 cm. 

Sandália com plataforma

Uma regra básica é sempre prezar pelo conforto, por isso opte por calçados macios e no tamanho adequado; o pé precisa ficar distribuído de forma harmoniosa dentro calçado, ou seja nem espremido ou folgado demais.

Os modelos que possuem plataforma, além de super elegantes distribuem melhor o impacto, é uma boa opção para usar.

Sandália rasteira macia

Para quem gosta de usar sandália rasteira é possível usar sim, mas precisa ser do tipo que possui solado macio e plataforma anatômica, para amortecer o impacto ao caminhar. 

As rasteiras duras e sem plataforma são inadequadas e podem piorar o quadro. 

 

Sandália com solado flexível

Dê sempre preferência por calçados que possuam palmilhas macias, solado flexível e com formato que não apertem nem em cima ou nas laterais. 

Modelos com regiões abertas, além de estarem super em alta, proporcionam mais liberdade para os pés.

O que achou dessas dicas? Se você também tem fascite plantar compartilhe conosco sua experiência! Um grande beijo!

Se gostou deste conteúdo, veja também: Sapatos para joanete

Daniele

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27 comentários sobre “Os melhores calçados para fascite plantar”

  1. Naira Liege F Santos disse:
    3 de dezembro de 2019 às 10:10

    Já tinha conhecimento, sobre Fascite Plantar , e que calçado usar . Mas , adorei conhecer, os modelos de calçados MZQ.Lindos e charmosos!

    Responder
    1. Daniele disse:
      7 de janeiro de 2020 às 14:39

      Olá Naira, ficamos felizes em saber que gostou de conhecer os modelos MZQ. Se desejar conhecer mais os nossos produtos entre em contato através do nosso whatsapp https://wa.me/551637034015 ou deixe seu telefone que vamos lhe dar todo o suporte que precisa! Um grande abraço! 🙂

      Responder
  2. Cassia alfeu disse:
    7 de janeiro de 2020 às 12:40

    Boa tarde!
    É possível você informar qual o local que consigo comprar as sandálias das fotos?
    Obrigada

    Responder
    1. Daniele disse:
      7 de janeiro de 2020 às 14:43

      Olá Cassia, tudo bem? Temos loja na cidade de Franca – SP e em São Paulo. Comprando online entregamos no seu endereço com a primeira troca grátis! Que tal escolher a sua predileta para adquirir? Se desejar adquirir entre em contato através do nosso whatsapp https://wa.me/551637034015 ou deixe seu telefone que vamos lhe dar todo o suporte que precisa! Um grande beijo! 😀

      Responder
      1. ERICA LIMA disse:
        22 de setembro de 2021 às 00:13

        Tenho facite plantar e uso calçados de uma marca que até então, acho mais confortáveis. Porém, não encontro sandalias de salto muito arrumadas. Preciso ir num casamento e queria ao menos uma sandália mais elegante porém, confortável. Conseguem me dar alguma dica?

        Responder
        1. Daniele disse:
          2 de junho de 2022 às 10:00

          Olá Erica, tudo bem? Entre em contato através do nosso WhatsApp que teremos o maior prazer em lhe auxiliar. Um forte abraço! 😉

          Responder
  3. AUREA SCARPELLI disse:
    8 de janeiro de 2020 às 09:47

    Bom dia!
    São lindos todos os modelos!
    Vocês têm loja física em São Paulo? Qual o endereço?
    Obrigada.

    Responder
    1. Daniele disse:
      20 de fevereiro de 2020 às 13:45

      Olá, Áurea temos sim! Av Rouxinol, 681 Indianópolis – São Paulo – SP CEP: 04516-001
      Horário de Atendimento: De segunda à sexta das 9:00 às 19:00 horas e aos sábados das 9:00 às 16:00 horas
      Aguardamos a sua visita! 😉

      Responder
      1. Valesca disse:
        21 de maio de 2022 às 06:53

        Gostaria de saber o de compro no RJ? Agradeço. Outra coisa vcs nao tem n do wadzapp?

        Responder
        1. Daniele disse:
          2 de junho de 2022 às 09:57

          Olá Valesca, ficamos muito felizes em saber que aprecia os nossos modelos. Entre em contato através do nosso WhatsApp que teremos o maior prazer em lhe auxiliar com o seu pedido. Um forte abraço! 😉

          Responder
  4. Roberta disse:
    8 de janeiro de 2020 às 19:10

    Achei lindo os modelos publicados

    Responder
    1. Daniele disse:
      20 de fevereiro de 2020 às 14:27

      Olá Roberta, tudo bem? Ficamos contentes em saber que gostou dos nossos modelos! Comprando online entregamos no seu endereço com a primeira troca grátis! Que tal escolher a sua predileta para adquirir? Se desejar adquirir entre em contato através do nosso whatsapp https://wa.me/551637034015 ou deixe seu telefone que vamos lhe dar todo o suporte que precisa! Um grande beijo! 😀

      Responder
  5. Antonia de Maria Rodrigues de Menezes disse:
    2 de fevereiro de 2020 às 20:49

    Acabo de descobrir que estou com faciste plantar fui procurar qual sapato adequado e me deparei com o site de vocês.

    Responder
    1. Daniele disse:
      20 de fevereiro de 2020 às 14:35

      Olá Antônia, que bom que nos encontrou. Que tal escolher a sua sandália para adquirir? Se desejar adquirir entre em contato através do nosso whatsapp https://wa.me/551637034015 ou deixe seu telefone que vamos lhe dar todo o suporte que precisa! Um grande beijo! 😀

      Responder
  6. Ana de Eggert disse:
    22 de fevereiro de 2020 às 14:08

    Olá, adquiri o sapato 5717 e amei, muito bonito e confortável! Adorei o artigo sobre fascite plantar pois infelizmente tenho por causa do mau uso de um sapato alto. Sugiro que vocês fabriquem os modelos Linda Carter e outros retrô num salto mais baixo. Eu faço e refaço minha lista de compras e acabo desistindo de comprar meus modelos dos sonhos por causa da altura dos saltos pois sei que irão me causar dor. Parabéns pelos produtos e obrigada !

    Responder
    1. Daniele disse:
      4 de maio de 2020 às 11:26

      Olá Ana! Ficamos muito felizes em saber que aprecia os nossos modelos. Agradecemos pelas sugestões e estamos sempre a disposição para te auxiliar!Se desejar conhecer mais os nossos produtos entre em contato através do nosso whatsapp https://wa.me/551637034015 ou deixe seu telefone que vamos lhe dar todo o suporte que precisa! Um grande abraço! 🙂

      Responder
  7. Celina disse:
    15 de maio de 2020 às 23:01

    Não vi nesse site algum calçado que ajude nas joanetes para que não cresçam mais.

    Responder
    1. Daniele disse:
      24 de julho de 2020 às 15:07

      Olá Celina, os nossos modelos são macios, confortáveis e temos excelentes opções para quem tem joanetes. Embora há no mercado, produtos que prometem fazer com que a joanetes não cresça, ainda não existem estudos que comprovem, que isso realmente seja possível. O que recomendamos sempre, é seguir as orientações médicas e investir em calçados confortáveis. Se tiver qualquer dúvida, entre em contato através do nosso whatsapp https://wa.me/551637034015 ou deixe seu telefone que vamos lhe dar todo o suporte que precisa!Um grande abraço!;)

      Responder
  8. DAVID SOARES BATISTA disse:
    9 de junho de 2020 às 19:27

    nao tem para homens?

    Responder
    1. Daniele disse:
      17 de junho de 2020 às 09:34

      Olá David, em breve teremos novidades para a linha masculina. Continue nos acompanhando que divulgaremos em breve! Para maiores informações entre em contato através do nosso whatsapp https://wa.me/551637034015 ou deixe seu telefone que vamos lhe dar todo o suporte que precisa! Estamos sempre à disposição! 😀

      Responder
  9. Lilia disse:
    7 de julho de 2020 às 18:17

    Onde posso ver todos os modelos e valores?

    Responder
    1. Daniele disse:
      15 de julho de 2020 às 13:07

      Olá Lilia, através do nosso site http://www.lojamzq.com.br poderá ver todos os modelos e valores! Se precisar de ajuda, entre em contato através do nosso whatsapp https://wa.me/551637034015 ou deixe seu telefone, que vamos lhe dar todo o suporte que precisa! Estamos sempre à disposição!😍

      Responder
  10. Rosa disse:
    11 de outubro de 2020 às 14:53

    Olá estou com fascite plantar e quero uma sandália de dedo pra usar em casa .

    Responder
    1. Daniele disse:
      15 de outubro de 2020 às 09:30

      Olá Rosa, tudo bem? Se desejar, podemos indicar alguns modelos que temos disponíveis. Entre em contato através do nosso whatsapp https://wa.me/551637034015 ou deixe seu telefone que vamos lhe dar todo o suporte que precisa! Um grande beijo! 😉

      Responder
  11. Luciana graça disse:
    15 de outubro de 2020 às 16:52

    Tenho esporão e facite, qual calçado comprar?

    Responder
    1. Daniele disse:
      26 de outubro de 2020 às 13:49

      Olá Luciana, tudo bem? Se desejar, podemos sugerir alguns modelos confortáveis. Entre em contato através do nosso whatsapp https://wa.me/551637034015 ou deixe seu telefone que vamos lhe dar todo o suporte que precisa! Um grande beijo! 😉

      Responder
  12. Sebastiana Maria Silva disse:
    16 de novembro de 2020 às 19:41

    Eu ainda nao adquiri n nhum dos calçados da amzq mas estou encantada com.os modelos e espero em breve poder adquirir um envia modelos com os valores tanto a vista como os valores Parcelados obrigada

    Responder

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